Anche l’idea di sottrarre del tempo al tuo bambino per prenderti cura di te stessa ti destabilizza, hai paura di perdere ogni singolo momento e questo sentirti in colpa crea ulteriore stress emotivo. 

Questo stress emotivo ti porta nel vortice dell’alimentazione non sana, si tende a mangiare cibi veloci o poco sani che rallentano la tua scalata verso la forma fisica desiderata e rallentano i tuoi progressi. 

Sentirsi giudicate per non essere “tornate in forma” dalla società può mirare l’autostima e tutto questo può solo prolungare i tuoi problemi nel tempo.

Ma questo sentirti bloccata ti porterà solo a non avere i risultati sperati o a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissata, abbatti queste barriere per riprendere la tua vita in mano. 

Non lasciarti sopraffare dalla frustrazione, dalla mancanza di tempo e dall’idea di dover scegliere tra la cura di te stessa e il tuo bambino! 

Ecco, la nostra guida, un programma di allenamento post-parto pensato appositamente per mamme come te: esercizi facili, sicuri e veloci che puoi fare

direttamente a casa tua ma non solo potrai farlo direttamente con il tuo bambino al tuo fianco, non dovrai più scegliere tra il tempo che dedichi al fitness e quello per il tuo bambino. 

Infatti con la nostra guida potrai ritrovare la forma fisica che desideri, migliorando la tua energia e sentirti più in sintonia con te stessa.